Ta forholdet på alvor!

Om par-sjekk

Par-sjekk er et nytt konsept innenfor forebyggende tilbud til par. Modum Bad står bak innføringen av par-sjekk fra Danmark til Norge. 

Utviklerne av par-sjekk er Center for Familieudvikling i København ved psykologene Mattias Stølen Due og Signe Steenberger i samarbeid med psykologene og forskerne Tea Trillingsgaard, Hanne Nørr, Fentz og James Cordova. Par-sjekk er et tilbud til par som ønsker å styrke forholdet og forebygge vanskeligheter. Både dansk og internasjonal forskning har vist at denne tilnærmingen virker. 

Utviklingen av par-sjekk er først og fremst inspirert av The Marriage Checkup, som er utarbeidet av professor James Cordova fra Clark University i Massachusetts. Par-sjekk er imidlertid ikke identisk med The Marriage Checkup, men er tilpasset nordiske kliniske forhold i utforming, struktur og tidsforbruk. Par-sjekk har også hentet inspirasjon fra andre kilder og parforholdsforsker John Gottman bør nevnes. 

Som sertifisert par-sjekk-veileder fra Modum Bad har jeg tilgang til et fantastiske verktøy.  

Karl R. Melby

Master coach og sertifisert par-sjekker

Velg å satse på forholdet

Det er DU og DERE det handler om

Spørsmål og svar

Par-Sjekk passer godt for unge og nyetablerte par som ønsker å jobbe med sin kommunikasjon og forebygge evt. vansker. Det passer også veldig godt for eldre par som ønsker en mulighet til å stoppe opp og reflektere over forholdet på en systematisk og vitenskapelig måte.

Par-sjekk er utviklet i Danmark, i et samarbeid mellom Center for Familieudvikling og Aarhus Universitet. Modum Bad har fått muligheten til å tilby Par-sjekk i Norge, med støtte fra Tone Bergesen Stiftelse.

Par-sjekk er en tjeneste som utføres på nett. Så lenge du har tilgang til en datamaskin eller mobiltelefon med nett-tilgang kan vi gjennomføre par-sjekk, hvor som helst i landet. 

Forskning gjennomført i 2013-2016 i regi av Aarhus Universitet og Center for Familieudvikling gjennomførte 233 par to par- sjekk med et års mellomrom. Tilbakemeldingene viste: tre av fire par fikk et positivt løft i samlivet etter første Par-sjekk. Etter andre Par-sjekk syntes parene at de hadde fått et bedre forhold og var mer tilfredse med intimitet, oppmerksomhet og kommunikasjon.

Par-sjekk er et tilbud til par som ønsker å styrke forholdet og forebygge vanskeligheter.

De to svarer hver for seg på 300 spørsmål, får to samtaler med sertifisert par-sjekk veileder fra Modum Bad og i avsluttende samtale gjennomgås den vitenskapelige illustrerte rapporten som utgangspunkt for videre felles læring og utvikling av samlivet.

Vi aksepterer både vipps og faktura

Avtal par-sjekk

Par-Sjekk

Ønsker dere å bestille en par-sjekk?
kr 4990,-
  • Par-sjekk